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La Vida 2021/2

Lesen Sie die Leitartikel dieser Ausgabe online:

Intuition

von Solveig Thorwart

Beckenbodentraining

von Ulrike Zubler

Symbionie®

von Monika Kornisch-Kayser

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Die nächsten Veranstaltungen

Zertifizierte  NLP-Practitioner-Ausbildung

Zertifizierte NLP-Practitioner-Ausbildung

Erlernen Sie im kompakten Online-Seminar sämtliche Basis-Fertigkeiten und schließen Sie Ihre NLP-Practitioner-Ausbildung mit Zertifikat ab. Warum NLP-Practitioner werden? Wir alle haben Träume, Ziele und Wünsche. Nur manchmal verlieren wir sie aus dem Blick. Alltag,...

“Zeit für Mich” Seminar in Maria Lindenberg

Kati_Wempe_20_Flyer_Maria_Lindenberg_210x210_K1 "Zeit für Mich" vom 08.10.-10.10.2021 in Maria Lindenberg/ St. Peter Richtet sich an Menschen, die unter Leistungsdruck, Überlastung und Stress leiden. Wir verbinden wohltuende Entspannungsübungen, Meditationen...

Visionssuche | Alpe Caseravera

Visionssuche | Alpe Caseravera

Die heiligen Berge der Alpe Caseravera verbinden natürliche Geborgenheit mit kraftvoller Wildnis. Im ursprünglichen Valle Antrona schmiegt sich die Alpe Caseravera auf 1450 m Höhe, an den Südhang des Testa dei Rossi. Im Norden die schützenden Berge, von Osten nach...

Die neuesten Beiträge

Coaching | Psychotherapie

Intuition – Sicher unterwegs auf einem abenteuerlichen Weg – Engel, Naturwesen und therapeutischer Prozess

Intuition – Sicher unterwegs auf einem abenteuerlichen Weg – Engel, Naturwesen und therapeutischer Prozess

In meiner Arbeit als Gestalttherapeutin begleite ich Menschen in Veränderungsprozessen. Das intuitive Erfassen von Zusammenhängen und Hintergründen, von Dynamiken und Bewegungsimpulsen, manchmal auch von zukünftig Keimendem, dient mir dabei, einfühlsam und präzise in meiner Arbeit mit Menschen Impulse zu setzen, Veränderungsprozesse zu begleiten und Achtung vor dem Erleben des jetzigen Moments in seiner ganzen Tiefe zu haben. Dabei war mir die spirituelle Dimension – obwohl ich nie einem festen Weltbild, einer Religion oder esoterischen Richtung angehörte – stets wie ein sanfter Nordstern, nach dessen klarem Licht ich meine Segel ausrichten konnte.

Burnout – Das Burnout kommt nicht plötzlich, es ist ein Prozess

Burnout – Das Burnout kommt nicht plötzlich, es ist ein Prozess

Burnout ist keine medizinische Diagnose. Meist wird damit ein Zustand starker körperlicher und emotionaler Erschöpfung, ein Gefühl des „Ausgebranntseins“ bezeichnet. Grundsätzlich handelt es sich dabei um eine ganzheitliche Erkrankung mit komplexer Symptomatik, deren Behandlung ­individuell und multimodal (verschiedene Ansätze) erfolgen muss. Und zwar deshalb, weil sich Burnout sowohl auf der körperlichen Ebene wie auch auf der psychischen Ebene ausdrücken kann oder es sind beide Ebenen gleichzeitig betroffen.

Geokultur – Zukunft für Erde, Mensch & Kosmos kreativ mitgestalten

Geokultur – Zukunft für Erde, Mensch & Kosmos kreativ mitgestalten

Ob in Ernährung, Mode, Design, Architektur oder Freizeit – der aktuelle Trend ist „Natur“ und „Nachhaltigkeit“. Wir suchen gesellschaftlich und individuell wieder eine Anbindung an die natürlichen Prozesse und Rhythmen des Lebens. Die Herausforderungen des Klimawandels, das übersättigte Konsumgefühl, das große Gefühl eines kollektiven Burn-out und der große Schatten der Corona-Krise, lassen uns Gewohntes neu denken, neu fühlen.

Gesundheit | Körpertherapie

Intelligentes Beckenbodentraining

Intelligentes Beckenbodentraining

Beim Cantienica®-Lauftraining lernen Sie, was gute Bewegungsqualität ist. Die brauchen Sie, um mit Leichtigkeit zu laufen, aber genauso auch fürs Sitzen, Liegen und Stehen. Gesundheitsprophylaxe wirkt am besten, wenn sie im Alltag in die natürlichen Bewegungsabläufe integriert wird. Auch Musiker*innen profitieren von der Aufspannung und Leichtigkeit am Instrument, wenn sie sich die Bewegungsprinzipien zu eigen machen.

Symbionie® – Der Gesundheit auf die Sprünge helfen

Symbionie® – Der Gesundheit auf die Sprünge helfen

Symbionie® ist eine in Deutschland bislang wenig bekannte, sanfte, manuelle Therapiemethode, die die natürliche Regulations- und Regenerationsfähigkeit unseres Körpers stärkt und unterstützt. In methodischer Abfolge werden Blockaden körperlicher, emotionaler und konstitutioneller Art erspürt und entsprechend ihrer Ursache tief greifend gelöst. Durch diese Art von „Reset“ kann der Organismus sein ureigenes Heilungspotenzial entfalten: Schmerzen können sich lösen, Körperfunktionen sich regulieren, körperliche und emotionale Stabilität zurückkehren und Lebensfreude sich einstellen.

Kreativität | Therapie | Lebenskunst

Ayurveda – Fit und Gesund im neuen Jahr

Ayurveda – Fit und Gesund im neuen Jahr

Wissen Sie, welche sieben Vorsätze fürs neue Jahr am meisten genannt werden? Weniger Stress, mehr Bewegung, gesündere Ernährung, mehr Zeit für sich und die Lieben, weniger Rauchen, weniger Alkohol und ausreichend schlafen.Weihnachten und Silvester hat sicher auch...

Interessante Beiträge

Granatapfel – gesund für Herz, Gefäße und Prostata

In den letzten Jahren wurde in über 250 wissenschaftlichen Studien gezeigt, dass Granatapfelsaft vor oxidativem Stress, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, überschießenden Immunreaktionen und Krebs schützen kann.

Schönheitspflege aus 1001 Nacht

Hamam, Halawa, Henna-Tattoos – viele Beauty-Rituale aus dem Orient sind seit Jahrhunderten überliefert. Sie lassen uns in eine faszinierende Welt eintauchen und sind ein wahres Fest für Körper und Seele.

Beauty-Geheimnisse aus Asien

Das ferne Asien mit seinen oft jahrtausendealten Kulturen übt eine große Faszination aus. Und es ist Ursprung vieler überlieferter Schönheitsrezepte. Diese pflegenden und verwöhnenden Rituale kann man natürlich auch hierzulande wunderbar nutzen.

Alles Gute für Ihr Haar

Walle-Mähne oder flotter Kurzhaarschnitt, Lockenschopf oder schlichter Pagenkopf – Wohlbefinden und Haarpracht scheinen bei vielen Menschen eng verknüpft zu sein. Ist die Frisur eher ein Problemfall, leidet oft das Selbstbewusstsein. Doch für volles und glänzendes Haar kann man einiges tun. Haare haben es nicht eilig: Gerade mal mickrige 0,3 Millimeter wächst ein Haar pro Tag – das macht rund elf Zentimeter im Jahr.

Sonne auf der Haut

Mit dem Sommer steigt die Lust auf Sonne, Strand und einen schön gebräunten Teint. Damit die Haut dabei keinen Schaden nimmt, sollte man sie allerdings gut schützen und pflegen.

Kleine Traube, große Wirkung

In vino veritas, im Wein liegt die Wahrheit. Und nicht nur das. Wein macht auch schön! Oder besser gesagt vor allem dessen Basis, die Weintraube. „Klein, aber oho“ heißt die Devise, denn trotz ihrer Größe sind Trauben wahre „Beauty-Powerpakete“: In der Schale, im Fruchtfleisch und im Traubenkern steckt die geballte Traubenkraft, die Wohlbefinden und Schönheit verspricht.

Zaubernuss: Magie à la Mutter Natur

Zaubernuss, Zauberstrauch, Hexenhasel – das klingt alles schon ein wenig nach Spuk, Hokuspokus und magischen Ritualen. Weit gefehlt, es handelt sich hierbei um eine vielseitige Pflanze, die nicht nur mit ihrem Aussehen, sondern vor allem dank ihrer wertvollen Inhalts- und Wirkstoffe „bezaubert“.

Strahlend schöner Teint

Eine ebenmäßige, glatte und reine Haut ist Sinnbild für Schönheit und Gesundheit – so einen traumhaften Teint wünschen sich die meisten Frauen. Doch leider trüben nicht selten Irritationen, Pickelchen oder Fältchen das makellose Erscheinungsbild der Haut. Das kann Veranlagungssache sein oder auch das Resultat falscher Pflege. Da ist das richtige Beauty-Know-how gefragt.

Die Echte Kamille

Die Echte Kamille gehört zu den bekanntesten und wertvollsten Naturheilpflanzen überhaupt. Kein Wunder, das „Mutterkraut“ ist für seinen antiseptischen und vielseitigen Charakter bekannt, lässt sich innerlich wie äußerlich anwenden und findet in Arzneimitteln ebenso wie in vielen Kosmetikprodukten Verwendung: Ein wahrer Klassiker, der Schönheit und Gesundheit vereint.

Zeigt her eure Füße …

In der Sommer- und Sandalensaison kommen Licht und Luft an die Treterchen. Doch leider offenbaren sich dann auch unschöne Fußprobleme wie Hornhaut, Schwielen und rissige Nägel. Höchste Zeit also für ein kleines Beauty-Programm.